第80章 孤明白了！
接下来，林墨接着说道：“书中说，初学者对于入静经常有一些误区，一般的古书，都说入境后，像我们刚才说的，眼睛要看到鼻端，然后意识要集中在丹田，但是吕洞宾却说，修道的人，就像做人做事一样，不要那么死板，人眼睛看去的地方，意念也就会跟着过去，那眼睛看着鼻端，你的意念又怎么可能集中在腹部的缘中，也就是丹田呢？”
当林墨这么一说，吕洞宾的形象也在此刻变得生动了起来！
因为这本书就和《论语》一样，记载的，都是吕洞宾对于弟子们说的话。
此刻直播间的观众看到这一幕，纷纷都大笑了起来：
“是啊，我刚才试了一下，这也太难了！”
“11111”
“吕祖很开明啊看来。”
“那具体的，要怎么修炼？”
连秦始皇也在这个时候想着要不要试试，还好他没有立即去试，而是要把仙师所说的，统统都记录下来。
“所以吕祖就说，意念只需要集中在两眼之中就可以了，光是活泼泼的东西，当然，这里的光，指的就是真炁，这是很活泼的灵物，当然，吕祖说只要你喜欢，只要你觉得舒服，你随便把意念集中在身体的哪个部分都可以，甚至你喜欢，你把意念集中在你的脚趾头上都可以，以上，就是吕祖的原话。”
当林墨将吕祖亲口说的话说出来之后，直播间内，狂刷着：
ｍ．qItxt．cｏｍ
“6666，吕祖很开明！”
“强啊，那这样来说，岂不是很简单了吗？”
“那我集中在那啥地方，能练成金枪不倒不？”
“楼上的，你不怕走火入魔吗？”
林墨笑道：“这个不用管，不论意念集中在什么位置，但是心智一定要集中，不然你的意念，就很容易散乱，没有办法入静。”
“但是说到打坐入静看起来容易，但是做起来非常不容易，在第四章里，吕祖就说了打坐入静的初学者最容易犯的两个错误，1，就是散乱，2，就是昏睡，如果闭上眼睛，试一下冥想，马上就会体验到这一点。”
此刻，开始有无数的观众都开始在自己的家里，或者在公司里面就实验了起来。
但是当他们按照之前林墨说的去做了之后，脑子里面，立马就是乱糟糟的一堆事情在此刻浮现上来，要么，就是脑袋立马就昏昏沉沉的想要睡觉！
秦始皇也在此刻盘膝而坐，目光谛视鼻尖，意念集中在了双眉之中，但是脑海之中，立即就浮现出了很多最近他遇到的烦心事，就比如探子来报，匈奴攻不破高高的，加固了的长城，开始屠杀城边的百姓。
就比如，最近传言的，他已经命不久矣。
这些杂念，都如同风暴肆虐一般，席卷着他的脑海，即便是他，也有着诸多困扰。
而也就在此刻，还是那个男人，在此刻继续说道：“吕祖不但提出了这个问题，而且，还详细的给出了如何去解决这个问题的办法，那就是，调息。”
“何谓调息？很简单，就是调整呼吸的节奏，如果有接触过冥想的人都知道要控制呼吸，但是为什么要调息却很少有人知道，而到底怎么调整呼吸，知道的人，同样也不多。”
“吕祖说，息字上面是一个自己的自，下面是一个心脏的心，为什么？我们呼吸的气息，为什么和心脏息息相关呢？”
“很简单，因为古人经过几千年的经验发现，心跳和呼吸是直接相连的，心脏跳的越快，呼吸也就越快，所以古人说，我们的呼吸是由心所化生的，而我们的心，又容易被识神所控制，大家应该还记得识神吧？”
显然，当林墨这个时候提到了识神，观众全都再次的激动了起来！
卧槽！
是说为什么脑袋里面会乱想这些有的没的，什么烦恼都在这个时候冒了出来，原来……原来识神和元神是反的，也就是说，识神，也就是魄其实是渴望死去的！
但是灵魂却想要活着，所以人在修炼的时候，识神就会出来捣乱！
林继伟也很快明白了这一点，立即就开始在心里对于道教大赞特赞！
因为，这的确可以解决很多的心理问题，让一个人，尤其是工作上面非常有压力的人，得到一个非常好的调整！
当一个人的心态没有那么多问题的时候，那么他最起码内心是很强大的！
林墨今天的这堂课，真的很有必要，并且必须全民普及啊！
而秦始皇在明白了这一点之后，简直就是把林墨当成了真神！
因为说的这也太准了吧？自己脑海之中，总有一个和自己相对应的东西在作怪，即便是他强大的内心，都会受到很大的干扰，更不要说平民了！
一切，都是识神，也就是魄在作怪！
“吕祖认为，你的心每跳一次，妄念就产生了一次，因此分出了内呼吸和外呼吸，心跳是内呼吸，口鼻呼吸是外呼吸，他们如影随形，如果一天有几万次呼吸的话，每一次呼吸都会有一次妄念，不停的产生出妄念，人怎么可能集中意念？”
秦始皇听到这些话，简直就像是说进了他的心坎里面，对于他来说，有着莫大的帮助，就像是戳中了要害，如同手术刀一般的精准！
那应当如何?
感受到了传道值疯涨的林墨，在此刻继续讲道：“不过，气和心相连，心，又与念相连，我们虽然不能直接控制自己的妄念，但是我们可以控制我们的呼吸。”
当林墨条理无比清晰的说出了这些科学家想破头也想不明白的知识之后，直播间沸腾了！
“6666”
“原来是这样！”
“原来这些念头是止不住的卧槽！”
“那应该咋办啊林墨？”
“对对对，我念头不止住，不就修炼不了了吗？”
显然，林墨虽然研究的东西都无比的玄奥和高深，但是林墨和观众的关系，却始终都像是朋友一样，这也是他每次讲那些高深的东西，大家还把他当成朋友，而不是冷冰冰的那些科研人员一样。
所以观众对于林墨，基本上就是想到什么，立马就问。
林继伟也在此刻十分的肯定林墨，作为一名中科院院士，一生都在研究历史，但是这并不代表，他别的科目没有研究，以林墨的研究能力，已经不单单是对历史研究颇深了，而是各方面，全都非常之强！
最关键的是，他能够和观众打成一片，也就是说，拉近了民众和学术之间的关系，这很有可能会改变当下明星占据公共资源当道的局面！
然后，关于如何修炼，此刻连他也有着浓厚的兴趣！
当然，他并不是想要成仙，而是想要学习到真正的老祖宗的方法，静下心来打坐修炼，从而能够更加集中自己的精神，专注于历史研究方面。
毕竟现在这个社会实在是太浮躁了。
年轻人，已经很少会有人能够静下心来去看一本书了，钻研一个理论了，他希望自己能够有别于其他人。
而林墨字字珠玑，继续说道：
“如何调息？吕祖说，先是眼睛垂帘，以看到鼻端为准，然后准备放下万念，进入冥想的状态……”
观众听到这里再次头大。
“吕祖接着说，但是你会发现，你根本就做不到放下妄念，那这个时候就可以专心听自己的呼吸，具体怎么听？书中说，调戏不是一时就能学会的，要不停的练习，慢慢的控制自己的呼吸，让自己的呼吸越来越慢，越来越安静，当然，不是憋气，是自然而然的，慢慢控制自己的呼吸变得越来越轻，越来越细，越来越安静。”
“要多安静？安静到听不见自己的呼吸声为止，意思就是这个时候已经通过调息，让心完全的静下来了，已经忘记了去调息，那这个时候，就会有一个神秘的东西会出现！”
什么！
当林墨说到了这里，显然有无数人的都开始好奇了起来！
神秘的东西？
那究竟是什么？
“真炁？”
“达到这样的状态，就能看到真炁吗？”
“卧槽，我已经迫不及待的想要试试看了！”
林墨点了点头，“没错，这个能够改变人生的，就是真炁！”
“感应真炁之后，很容易就能够真正的修成《太乙金华宗旨》其中，最重要的金华！”
“而这其中，一共有三个阶段，第一阶段，叫做金华初露，也就是在入静的中间，会感觉到绵绵不断的心情愉悦，心神舒适，就好像是刚刚喝醉了那么一点点，就像是刚刚沐浴之后，遍体阳和，然后吕祖补充道，在进化出露的阶段，静坐之时，元神就已经进入了丹田，这时候，就会听到别人讲话，而且这声音就像是隔了一里多路一样，但是又清晰明了。”
“这声音，就像是深山大谷当中的回声，并非听不见，但又非刻意去听见，这种神入谷中的现象，就是金华初露……”
随着林墨讲完了这三个阶段，秦始皇把每一点都在此刻记录了下来！
此刻，他由衷的觉得，有仙师的帮助，他必然可以延续大秦的命脉，让大秦的黑龙之旗，插遍这世间的每一个角落！！！
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当林墨这么一说，吕洞宾的形象也在此刻变得生动了起来！
因为这本书就和《论语》一样，记载的，都是吕洞宾对于弟子们说的话。
此刻直播间的观众看到这一幕，纷纷都大笑了起来：
“是啊，我刚才试了一下，这也太难了！”
“11111”
“吕祖很开明啊看来。”
“那具体的，要怎么修炼？”
连秦始皇也在这个时候想着要不要试试，还好他没有立即去试，而是要把仙师所说的，统统都记录下来。
“所以吕祖就说，意念只需要集中在两眼之中就可以了，光是活泼泼的东西，当然，这里的光，指的就是真炁，这是很活泼的灵物，当然，吕祖说只要你喜欢，只要你觉得舒服，你随便把意念集中在身体的哪个部分都可以，甚至你喜欢，你把意念集中在你的脚趾头上都可以，以上，就是吕祖的原话。”
当林墨将吕祖亲口说的话说出来之后，直播间内，狂刷着：
ｍ．qItxt．cｏｍ
“6666，吕祖很开明！”
“强啊，那这样来说，岂不是很简单了吗？”
“那我集中在那啥地方，能练成金枪不倒不？”
“楼上的，你不怕走火入魔吗？”
林墨笑道：“这个不用管，不论意念集中在什么位置，但是心智一定要集中，不然你的意念，就很容易散乱，没有办法入静。”
“但是说到打坐入静看起来容易，但是做起来非常不容易，在第四章里，吕祖就说了打坐入静的初学者最容易犯的两个错误，1，就是散乱，2，就是昏睡，如果闭上眼睛，试一下冥想，马上就会体验到这一点。”
此刻，开始有无数的观众都开始在自己的家里，或者在公司里面就实验了起来。
但是当他们按照之前林墨说的去做了之后，脑子里面，立马就是乱糟糟的一堆事情在此刻浮现上来，要么，就是脑袋立马就昏昏沉沉的想要睡觉！
秦始皇也在此刻盘膝而坐，目光谛视鼻尖，意念集中在了双眉之中，但是脑海之中，立即就浮现出了很多最近他遇到的烦心事，就比如探子来报，匈奴攻不破高高的，加固了的长城，开始屠杀城边的百姓。
就比如，最近传言的，他已经命不久矣。
这些杂念，都如同风暴肆虐一般，席卷着他的脑海，即便是他，也有着诸多困扰。
而也就在此刻，还是那个男人，在此刻继续说道：“吕祖不但提出了这个问题，而且，还详细的给出了如何去解决这个问题的办法，那就是，调息。”
“何谓调息？很简单，就是调整呼吸的节奏，如果有接触过冥想的人都知道要控制呼吸，但是为什么要调息却很少有人知道，而到底怎么调整呼吸，知道的人，同样也不多。”
“吕祖说，息字上面是一个自己的自，下面是一个心脏的心，为什么？我们呼吸的气息，为什么和心脏息息相关呢？”
“很简单，因为古人经过几千年的经验发现，心跳和呼吸是直接相连的，心脏跳的越快，呼吸也就越快，所以古人说，我们的呼吸是由心所化生的，而我们的心，又容易被识神所控制，大家应该还记得识神吧？”
显然，当林墨这个时候提到了识神，观众全都再次的激动了起来！
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是说为什么脑袋里面会乱想这些有的没的，什么烦恼都在这个时候冒了出来，原来……原来识神和元神是反的，也就是说，识神，也就是魄其实是渴望死去的！
但是灵魂却想要活着，所以人在修炼的时候，识神就会出来捣乱！
林继伟也很快明白了这一点，立即就开始在心里对于道教大赞特赞！
因为，这的确可以解决很多的心理问题，让一个人，尤其是工作上面非常有压力的人，得到一个非常好的调整！
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而秦始皇在明白了这一点之后，简直就是把林墨当成了真神！
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“吕祖认为，你的心每跳一次，妄念就产生了一次，因此分出了内呼吸和外呼吸，心跳是内呼吸，口鼻呼吸是外呼吸，他们如影随形，如果一天有几万次呼吸的话，每一次呼吸都会有一次妄念，不停的产生出妄念，人怎么可能集中意念？”
秦始皇听到这些话，简直就像是说进了他的心坎里面，对于他来说，有着莫大的帮助，就像是戳中了要害，如同手术刀一般的精准！
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“原来是这样！”
“原来这些念头是止不住的卧槽！”
“那应该咋办啊林墨？”
“对对对，我念头不止住，不就修炼不了了吗？”
显然，林墨虽然研究的东西都无比的玄奥和高深，但是林墨和观众的关系，却始终都像是朋友一样，这也是他每次讲那些高深的东西，大家还把他当成朋友，而不是冷冰冰的那些科研人员一样。
所以观众对于林墨，基本上就是想到什么，立马就问。
林继伟也在此刻十分的肯定林墨，作为一名中科院院士，一生都在研究历史，但是这并不代表，他别的科目没有研究，以林墨的研究能力，已经不单单是对历史研究颇深了，而是各方面，全都非常之强！
最关键的是，他能够和观众打成一片，也就是说，拉近了民众和学术之间的关系，这很有可能会改变当下明星占据公共资源当道的局面！
然后，关于如何修炼，此刻连他也有着浓厚的兴趣！
当然，他并不是想要成仙，而是想要学习到真正的老祖宗的方法，静下心来打坐修炼，从而能够更加集中自己的精神，专注于历史研究方面。
毕竟现在这个社会实在是太浮躁了。
年轻人，已经很少会有人能够静下心来去看一本书了，钻研一个理论了，他希望自己能够有别于其他人。
而林墨字字珠玑，继续说道：
“如何调息？吕祖说，先是眼睛垂帘，以看到鼻端为准，然后准备放下万念，进入冥想的状态……”
观众听到这里再次头大。
“吕祖接着说，但是你会发现，你根本就做不到放下妄念，那这个时候就可以专心听自己的呼吸，具体怎么听？书中说，调戏不是一时就能学会的，要不停的练习，慢慢的控制自己的呼吸，让自己的呼吸越来越慢，越来越安静，当然，不是憋气，是自然而然的，慢慢控制自己的呼吸变得越来越轻，越来越细，越来越安静。”
“要多安静？安静到听不见自己的呼吸声为止，意思就是这个时候已经通过调息，让心完全的静下来了，已经忘记了去调息，那这个时候，就会有一个神秘的东西会出现！”
什么！
当林墨说到了这里，显然有无数人的都开始好奇了起来！
神秘的东西？
那究竟是什么？
“真炁？”
“达到这样的状态，就能看到真炁吗？”
“卧槽，我已经迫不及待的想要试试看了！”
林墨点了点头，“没错，这个能够改变人生的，就是真炁！”
“感应真炁之后，很容易就能够真正的修成《太乙金华宗旨》其中，最重要的金华！”
“而这其中，一共有三个阶段，第一阶段，叫做金华初露，也就是在入静的中间，会感觉到绵绵不断的心情愉悦，心神舒适，就好像是刚刚喝醉了那么一点点，就像是刚刚沐浴之后，遍体阳和，然后吕祖补充道，在进化出露的阶段，静坐之时，元神就已经进入了丹田，这时候，就会听到别人讲话，而且这声音就像是隔了一里多路一样，但是又清晰明了。”
“这声音，就像是深山大谷当中的回声，并非听不见，但又非刻意去听见，这种神入谷中的现象，就是金华初露……”
随着林墨讲完了这三个阶段，秦始皇把每一点都在此刻记录了下来！
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